《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。

• 更新20250615

  友有游几天·夏日限定

  文韬,齐思钧,罗予彤,何运晨,曹恩齐,李晋晔

• 更新至第20230127期

  谁是鼎厨

  张绍刚,陈欢

• 更新202511115

  第三调解室

  刘佳,小河,张嘉益

• 更新20240719

  斯文江南第三季

  胡歌,濮存昕,王劲松,保剑锋,大山,范明,冷纪元,凌振赫,王姬

• 更新20260413

  欢乐集结号

  董凯,文杰,璐璐,王旭,王群

• 更新至第12期

  朋友请直播

  何炅,谢娜,易烊千玺

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  江苏卫视2024跨年演唱会

  未录入

• 更新至第10期

  中国诗词大会第四季

  董卿,康震,蒙曼,郦波,王立群,杨雨

• 更新至20231007期

  你好生活第四季

  尼格买提·热合曼,撒贝宁,岳云鹏

• 更新至第12期

  马栏花花便利店

  景甜,李维嘉,梁洁,蒋梦婕,辰亦儒,董思成,翟子路

• HD

  2024山东新年交响音乐会

  未录入

• 更新至第20230117期中

  闪亮的日子第三季

  高秋梓,Amu,陆虎,任胤蓬,王晨艺,谢兴阳,闫永强,俞更寅,赵让,周英俊

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